وصفات نباتية

وصفة لشرحات الفاصوليا. كيف تصنع طبقًا لذيذًا من البقوليات ، وهو نوع من شرحات الفاصوليا العجاف مع السميد.

دلل أحبائك مع الحساء النباتي الخفيف مع البطاطس والملفوف والكوسة ، أو قم بتناول وجبة لذيذة في البيرة مع البيرة.

فاتح للشهية كستلاتة لتناول غداء أو عشاء صيفي. وصفة بسيطة لتناول وجبة منخفضة السعرات الحرارية دون إيذاء الخصر.

تعرف على وصفة لشرحات الملفوف مع السميد ومعرفة كيف يمكنك تنويع هذا الطبق البسيط.

إن البرش الصامت ، إذا تم طهيه بشكل صحيح ، ليس أقل لذيذ من نظيره في اللحم. هناك العديد من أشكال الوصفات ، لذلك يمكنك تجربة الطبق ...

لطهي البرش النباتي اللذيذ ، تحتاج إلى معرفة ليس فقط اسم وكمية المنتجات المدرجة في تكوينها. كيف لن تبدو الآلات الموسيقية الجيدة ...

القرنبيط في صلصة كريمية طرية بشكل غير عادي ويذوب فقط في فمك. يتحول الطبق بسهولة ومنخفض السعرات الحرارية ، لذلك يمكن استخدامه بأمان على ...

هناك رأي بأن الأطعمة والوصفات الصحية لا طعم لها بالضرورة. من أجل تبديد هذا التحيز ، يجب أن تتعرف على كيفية طبخ الهليون الأخضر الطازج. بعد كل شيء ...

لا يمكن أن تكون أطباق الخضار صحية فحسب ، بل لذيذة أيضًا.أحد الخيارات التي اكتسبت شعبية هائلة كان طبق راتاتوي. كيف تطبخ ...

الخضروات واسعة النطاق مع طعم فريد يجمع تماما مع معظم المنتجات. في فترة ضيق الوقت ، سيصبح طبق البطاطا في الميكروويف وجبة خفيفة تستحق ...

النعش الحقيقي للمركبات المعدنية هو منتج مثل القرع ، والذي يحتوي على كمية كبيرة من المواد الغذائية. يوصى باستخدام قرع العسل للاستخدام في ...

Champignon شيش كباب - طبق لذيذ ، منخفضة السعرات الحرارية. في فصل الصيف ، في دائرة الأسرة ، بين الأصدقاء أو الزملاء ، يمكن إعداد شيش كباب الفطر بطرق مختلفة ، بالتناوب ...

بيتزا الكوسة ليست بالطبع طبقًا شهيرًا من التورتيا الإيطالية ، ولكنها طبق لذيذ جدًا من المؤكد أنه سيُعجب أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا. بيتزا حمية الكوسة ...

الجذر "المقرن" ، المعروف باسم الزنجبيل ، له طعم حار جدا ، لا يحبه الجميع. لكن إذا طبخت الزنجبيل بالسكر ، فبإمكانك ...

في إعداد العديد من الأطباق ، بالمناسبة ، يجب إعداد مخزون الخضار الذي تم إعداده مسبقًا يمكن استخدامه كبديل للدجاج أو اللحم أو حتى مرق السمك. المكونات تستعد بما فيه الكفاية ...

تحتوي رقائق الموز على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات ، مثل الفواكه الطازجة. يمكن تحضير الطبق بطرق مختلفة. كل مضيفة تختار الخيار الصحيح ...

تدين الخضروات باسمها إلى شكل يشبه التورتيا عن قرب - يترجم من الفرنسية ، تعني كلمة "سكواش" "فطيرة". هذا المزيج من اليقطين يمكن أن يكون مخلل ، مقلي ، ...

طبق راتاتوي هو طبق رائع المظهر وعطري سيحبه الذواقة. عادة ما يتم طهيها في أسر نباتية ، مع مراعاة قواعد اختيار الخضروات ....

اليقطين في الميكروويف - طبق سريع. يقلل الميكروويف من وقت الطهي في هذه الخضروات الرائعة والصحية عدة مرات. هناك العديد من الوصفات ، بما في ذلك ...

من الصعب العثور على شخص لا يحب البيتزا. اليوم في المقاهي ومحلات السوبر ماركت ، يمكنك أن ترى خيارات لمثل هذا العلاج مع ملء لكل ذوق. الصعوبات ...

استغرق الأمر بضعة قرون فقط لطبق بسيط ، مدرج في نظام غذائي لفلاحي بروفانس الفقراء ، لإدراجها في قائمة أفضل أطباق المطبخ العالمي. وصفة راتاتوي الكلاسيكية اليوم ...

العديد من فطائر البطاطس ، التي تحظى بشعبية في المأكولات البيلاروسية والبولندية ، كانت معروفة منذ الطفولة ، عندما كانت جميع الذكريات حية و "حية". يجب أن أقول ذلك ...

القرنبيط نبات مثير للجدل: على الرغم من حقيقة أنه خزينة وفيتامين ومستودع للعناصر النزرة ، فإن معظم سكان منطقة ما بعد الحقبة السوفيتية ليس لديهم مشاعر دافئة بسبب ذلك ...

سمووثييس - مشروب فريد من نوعه. يؤثر إيجابيا على عمل الكائن الحي بأكمله ، وعلى وجه الخصوص ، يشبعه تماما بالفيتامينات. من المفيد بشكل خاص شرب مثل هذا المشروب في ...

يقول العلماء إن الناس أكلوا العدس منذ أكثر من 8 آلاف عام. أول من فعل ذلك كان سكان الشرق الأوسط. في وقت لاحق ، بسبب الهجرة ...

من كان يظن أن فاكهة واحدة فقط برتقالية اللون يمكن أن تمتص المعادن الثقيلة ، وتزيد من لهجة وحيوية ، وتطبيع مستويات السكر ، ...

هل تحب الطعام القوقازي حار؟ بعد ذلك سنخبرك بكيفية طبخ الفاصولياء - وهي حبة فاصولياء سميكة تشبه العصيدة قليلاً. هذا هو القوقاز التقليدية الشهيرة ...

الناس الذين يعتقدون أن الكعكة يمكن أن تكون حلوة فقط لم يحاولوا قط كعكة الخضروات. إنه ليس بديلاً للحلوى المفضلة للجميع: إنه غير عادي ...

معرفة ما يتم تناوله الحمص ، يمكن جعل هذه وجبة خفيفة لذيذة عنصرا هاما في قائمتها. يمكن أن تستكمل مع المعكرونة والسلطات المختلفة وحتى البيتزا. أكثر ...

بالتأكيد سيتم تقدير القدرة على طهي وجبات لذيذة ومرضية من قبل جميع الأصدقاء والضيوف في المنزل. ومثل هذه الدورة الأولى لذيذ مثل بورش نباتي يمكن أن مفاجأة حتى ...

في المملكة الشاسعة للكائنات الحية ، مثل الفطر ، كان الناس يستخدمونها بنجاح لأغراض تذوق الطعام لعدة قرون. من بين مجموعة متنوعة من الأطباق التي تم إنشاؤها ، ...

الأطباق المطبوخة بالكرفس تتحول دائما إلى العصير والعطرية جدا. لذلك ، ليس من المستغرب أن يتم استخدام هذا المحصول النباتي في كثير من الأحيان في مجموعة متنوعة من وصفات الطهي ....

تناول المقبلات البطاطا gnocchi له اسم آخر - "الزلابية الإيطالية". يعد هذا الطبق على أساس البطاطا والدقيق. يمكنك الجمع بينه وبين مجموعة متنوعة من ...

فالى هو طبق مطبخ جورجى قديم. عادة ما يتم تقديمه كوجبة خفيفة ، في كثير من الأحيان أقل - كطبق جانبي. من اللذيذ والأصلي أن تحصل على قرع السبانخ ...

عندما يكون لدى جميع الأطباق الجانبية المعتادة الوقت للملل ، فإن الأمر يستحق طبخ اليقطين المقلية في مقلاة. هذا هو تكملة الأصلي لأطباق اللحوم. ويمكنك تقديم الخضار المطبوخة ...

العدس الأحمر يمكن أن يكون أساس مجموعة واسعة من الأطباق الشهية. إنه يصنع الحساء اللذيذ والأطباق الجانبية وأطباق اللحوم الساخنة عالية الجودة وحتى كرات اللحم دون إضافة ...

أدى توسيع العلاقات الثقافية والطهي مع العديد من الدول الآسيوية إلى ظهور منتجات جديدة على رفوف المتاجر ، وأطباق جديدة على طاولاتنا ....

وهب الإغريق القدماء الجذر الجميل بقدرات باطنية قوية ، وزينت الأطباق التي تم الحصول عليها منه طاولات الأثرياء للغاية. ربما كان في تلك الأيام التي توصلوا إليها ...

الموز المقلي هو الطبق الأصلي للذواقة الحقيقية. على الرغم من أنه في إفريقيا وإندونيسيا والعديد من بلدان أمريكا اللاتينية ، لطالما تم طهي هذه الفواكه الغريبة ...

الحصول على فاتح للشهية ودورة الأولى الصلبة ليست بهذه البساطة. في ظل غياب المعرفة بأساسيات العمليات التكنولوجية ، يمكنك تقليل أفضل المواد الغذائية من خلال مجموعة من المنتجات عالية الجودة ...

Phali in Georgian هي عبارة عن مجموعة كاملة من الأطباق التقليدية ، والتي تختلف في خيارات التنفيذ المختلفة ، فالطبق بسيط ، ولكنه يوفر العديد من المكونات المفيدة للنظام الغذائي: ...

من دواعي سروري طهي القرع في طباخ بطيء ، لأنه ليس فقط لذيذًا ولكنه مفيد أيضًا. هذه الخضروات غنية بالألياف والمواد الغذائية الأخرى التي ...

في البلدان المدارية ، يستخدم البابايا على نطاق واسع. منذ فترة طويلة سكان يدركون الشفاء واستساغة. في بلدنا ، بدأت الفاكهة في أن تصبح شعبية ، و ...

حتى في أكثر الأوقات "كثافة" ، كان الناس يعرفون جيدًا كيف يطبخون العدس ولماذا يجب إدراجهم بالتأكيد في نظامهم الغذائي. اليوم نحن ...

إذا كنت تعبت من الأطباق المعتادة وتريد تجربة شيء جديد ولذيذ وصحي ، فراجع وصفات العدس. الشيء الأكثر أهمية هو لطهي الطعام بشكل صحيح. العدس على ...

في عام الحصاد ، لا تعرف ربات البيوت كيفية استخدام التفاح. نحن نقدم لك طهي موس التفاح ، والتي سوف تروق بشكل خاص لجميع الأسنان الحلوة. وفرة من الوصفات تتيح لك الطهي كل يوم ...

قليل من الناس يعرفون أن الأزرق منها يحتوي على عدد كبير من الخلايا الكبيرة من الجدول الدوري. كما تشمل الألياف والبكتين ، والتي هي ممتازة ...

بالإضافة إلى المزيج الكلاسيكي من الخيار والطماطم مع القشدة الحامضة ، يمكنك اختيار أساسيات سلطة الخضار الأخرى الأكثر تعقيدًا وإثارة للاهتمام. على سبيل المثال ، أضف المأكولات البحرية والسمك ...

لازانيا الخضار هو طبق لذيذ وغير عادي ، يشبه عن بعد الحساء المعتاد. بالمعنى الكلاسيكي ، يتم إعداد اللازانيا مع إضافة اللحم المفروم. ولكن في مقال اليوم نحن ...

هل سبق لك أن طهي فطائر الفاصوليا؟ عبثا جدا ، لأنها تتحول إلى أن تكون مرضية للغاية ولذيذ. هذا بديل ممتاز للحوم ويكفي ...

عادةً ما يتم استخدام البقوليات كإضافة لأطباق اللحوم أو بدلاً منها - على سبيل المثال ، عند تحضير السلطات أو بيلاف أو الحساء. ولكن هل جربت ...

لدى كل ربة منزل تقريبًا حيلها الخاصة ، التي تستخدمها ، لتكوين فراغات لفصل الشتاء ، للحفاظ على جميع الخصائص المفيدة ، بالإضافة إلى مفاجأتها بذوق. للناس ...

Phali هي وجبة خفيفة من المأكولات الجورجية ، والتي تتميز بتكوينها النباتي وسهولة التحضير. الخضروات هي المنتج الرئيسي للوجبة الخفيفة ، ولكن هناك أيضا ...

ظهرت البازلاء التركية (حمص) في مطبخنا منذ وقت ليس ببعيد ، ولكن كان موضع تقدير من قبل جميع المشجعين من تناول الطعام الصحي. إنه محبوب بشكل خاص في الشرق الأوسط ...

رقائق التفاح هي بديل رائع للوجبات الخفيفة. فهي صحية ولذيذة ومنخفضة السعرات الحرارية. سنكتشف طرقًا لصنع رقائق التفاح في المقالة. وصفة بسيطة في الفرن رقائق الفاكهة - وجبة خفيفة كبيرة ، ...

إذا قمت بإعداد القرنبيط المهروس بشكل صحيح ، فلن تحصل على طبق صحي فحسب ، بل ستحصل أيضًا على طعام لذيذ. بالإضافة إلى ذلك ، لا يوجد عمليا ملفوف ...

إذا كنت تحب الخضروات ، يجب عليك بالتأكيد تجربة شرائح البنجر. هذا هو طبق صحي بشكل لا يصدق ، وحتى نظام غذائي واحد. شرحات البنجر المسلوقة الكلاسيكية شرحات لذيذة ...

يرجع تاريخ وصفة الغواكامول الكلاسيكية إلى قبائل الأزتك.وبفضل الذوق الأصلي والتوزيع الواسع في جميع أنحاء العالم بين الجنسيات الأخرى ، ...

منذ مئات السنين ، استخدم سكان روما القديمة ومصر واليونان العدس في طهي الأطباق ، وحتى في روسيا خبزوا الخبز منه. اليوم لمثل ...

مع التحضير المناسب ، الكرفس ليس مفيدًا فحسب ، ولكنه أيضًا لذيذ جدًا. له تأثير مفيد على الصحة والجسم ، ويساهم في فقدان الوزن. هناك العديد من ...

القرنبيط غني بالعناصر الغذائية ، لذلك أريد أن أدرجه في النظام الغذائي وفي نفس الوقت حتى لا يفقد نوعيته من حرارة حرارية طويلة ...

تحتوي الفاكهة على نكهة رائعة وحساسة ومعتدلة ، والتي يمكن أن تكمل العديد من الأطباق. الأفوكادو سارت الامور بشكل جيد مع أي منتج. يمكنك الطبخ معه ليس فقط ...

هذه الوجبة الخفيفة الأصلية تحظى بشعبية خاصة في البلدان الشرقية. يتم تقديمه كإضافة إلى الحساء أو اللحوم ، وأحيانًا كطبق مستقل. أفضل الوصفات ...

البنجر غني بالفيتامينات الطبيعية والمطهرات. أي أطباق تحتوي على محتواها ستساعد في مكافحة زيادة الوزن والوقاية من الأورام. جذر الشمندر وصفة ...

يمكن فقط للأطعمة الصحية واللذيذة أن يكون لها تاريخ من الف سنة. حمص ، ما هذا؟ هذا السؤال يطرح على الكثيرين عند ذكر هذا الطبق. في المقال ...

قد لا تنتمي فطر المحار إلى مجموعة من الأرستقراطيين الفطر ، ولكن لديهم العديد من المعجبين. لذلك تجمعت وصفات لإعداد فطر المحار كثيرا ، و ...

الحنطة السوداء مع الخضروات - ما يمكن أن يكون أسهل؟ وفي الوقت نفسه ، فإن القدرة على طهي أبسط الأطباق لذيذ ومع تطور هو مؤشر التأهيل ...

إذا كنت تريد أن تبدو بحالة جيدة وجميلة ، فاتبع النظام الغذائي وتخشى زيادة الوزن ، ثم سيأتي جذر الكرفس للإنقاذ. هذا هو الموقد كبير ...

يُقصد بـ "Lobio" باللغة الجورجية "الفول" ، والأطباق المحضرة على أساس هذا المكون تتلقى نفس الاسم. وتستكمل ثقافة الفول مع مختلف الخضروات والأعشاب ...

لوبيو هو طبق الفول الجورجي لذيذ. هناك الكثير من الخيارات لإعداده ، لأنه يتم بشكل مختلف في كل منطقة من جورجيا. وصفة أساسية لوبيو ...

في الآونة الأخيرة ، يحاول معظم الناس الالتزام بنظام غذائي صحي. يوصي الخبراء بتناول منتجات صحية وطبيعية معروضة للبيع على مدار السنة. ملفوف الكرنب ...

هذا النوع من الملفوف غير مناسب للتعليب ، لكنه لا يتعارض مع الطهي باستخدامه العديد من روائع الطهي المختلفة. هي بحالة جيدة. التجمد لا ...

معرفة كيفية طبخ القرنبيط لذيذ ، يمكن لكل اختصاصي الطهي تنويع نظامه الغذائي المعتاد مع العديد من الأطباق المثيرة للاهتمام. الملفوف الذي تمت مناقشته رائع لصنع الحساء والسلطات والأوعية المقاومة للحرارة ...

الأطباق من اليقطين في طباخ بطيء تتميز بطعم ممتاز وخصائص مفيدة. بعد كل شيء ، كما تعلم ، يمكن لمساعد المطبخ الحفاظ على العديد من الفيتامينات الموجودة في الخضروات و ...

الموقف من اليقطين الجمال البرتقالي غامضة للغاية بالنسبة للكثيرين. البعض منهم على استعداد لتناوله ، حتى الطازج ، والنظر في الخضروات ذات القيمة الصحية ، والبعض الآخر يفضل الحلويات ل ...

يتيح اليقطين في الفرن الحفاظ على جميع العناصر المفيدة الموجودة في الخضروات ، مع إعطائها رائحة خاصة. هناك العديد من الوصفات لصنع "العملاق البرتقالي" ، ...

زبدة الفول السوداني هي متعة عالية السعرات الحرارية ، ولكن لذيذ جدا. بالإضافة إلى ذلك ، لديه بعض الخصائص المفيدة وهو مناسب تمامًا لتناول الإفطار بسبب ...

تعتبر الكوسة من الخضراوات متعددة الاستخدامات ، لأنها بفضل طعمها المحايد المعتدل ، فهي مثالية لأي طبق. كوسة مطبوخة ، مقلية ، مطهية ، مخبوزة ، مصنوعة من ...

أطلق الفرنسيون على هذه الفاكهة اسم ملكة الخضروات ، نظرًا للخصائص المفيدة بشكل غير عادي والجمال وسهولة التحضير. يقدم الخريف هدية على شكل خضروات مشرقة وقيمة مصنوعة من ...

وصفة راتاتويل بسيطة ، ولكنها تتطلب العديد من المكونات. هناك العديد من الخيارات لإعداد مثل هذا الطبق ، ولكن بغض النظر عن اختيارك ، سوف يصبح بالتأكيد لذيذ ...

شرائح الكوسة ليست طبقًا مألوفًا تمامًا ، لكنها الصيف! اتضح أنهم كثير العصير ، قليل السعرات الحرارية. شرحات الكوسة المورقة حتى لو كنت لا ...

القرنبيط المقلية ليس فقط لذيذ ، ولكن أيضا طبق صحي للغاية. يمكنك طهيها بعدة طرق ، تأكد من تجربة واحدة من ...

تفضل العديد من الأمهات هريس اليقطين محلي الصنع ، المطبوخ بأنفسهن. في الواقع ، هذا هو القرار الصحيح ، لأن الطريقة الوحيدة لمعرفة بالتأكيد من ...

براعم بروكسل لها طعم دقيق للغاية. على عكس الطبقة البيضاء ، يتضح دائمًا أنها ناعمة ، مغطاة بسرعة بقشرة ذهبية أثناء الطهي وتتوافق بشكل جيد مع ...

تحت تصرف ربات البيوت الحديثة هناك عدد كبير من الوصفات المختلفة من اليقطين. من بينها الدورات الأولى ، والساخنة ، والمعجنات ، وحتى المشروبات. للطبخ ...

حساء الخضار المعد بشكل صحيح ليس فقط صحي ومنخفض السعرات الحرارية ، ولكن أيضًا لذيذ. وإلى جانب ذلك ، سيسمح لك هذا الطبق بتناول الطعام بالكامل أثناء ...

هريس البازلاء الغنية بالمغذيات هي نسخة غير عادية من الطبق الجانبي ، والتي تسير على ما يرام مع أطباق اللحوم المختلفة. عندما تشعر بالملل والبطاطا ، يمكن استبداله بمثل هذا الاهتمام ...

من السهل جدًا صنع شرائح البصل ، وهناك عدد قليل جدًا من المنتجات المطلوبة لإعدادها. يمكنك تناولها مع طبق جانبي أو هكذا. شرحات البصل - بسيط ...

الفطائر الملفوف ليست فقط وجبة فطور لذيذة ، ولكن أيضا الميزانية تماما. حاول طهي طبق طبقًا لأحد الوصفات المقترحة. الفطائر الملفوف الكلاسيكية من ...

عبق الفاصوليا الحمراء سميكة لوبيو هو الطبق الأكثر شعبية في جورجيا. يتم اختيار الفول من هذا اللون خاصة بالنسبة له ، لأنها سريعة وجيدة ...

سلطة الشمندر المغلي ليست صحية فحسب ، بل إنها لذيذة أيضًا وبأسعار معقولة جدًا. الرنجة تحت معطف من الفرو ، الخل ، "فيوليتا" ، رائعة ، مرضية "عام" - كل شيء ...

يمكن إعداد مجموعة متنوعة من الأطباق من الملفوف. إنه محشو ، مطهي ، مقلي ، شوربة مسلوقة ، طاجن ، شرحات وحتى سوفليه. له طعم محايد ، لذلك اجمع ...

يمكنك طهي كرات اللحم اللذيذة ليس فقط من اللحوم ، ولكن أيضًا من اللحم المفروم. ناجحة بشكل خاص هي دائما شرحات الجزر. يتم نشر وصفاتهم أدناه. الوصفة الكلاسيكية ...

في السابق ، كانت طريقة طهي القرنبيط اللذيذة معروفة فقط للطبخ الغني. كانت النورات الكريمية الكثيفة شهية حقيقية ، طعمها بسيط ...

تجمع هذه الخضار المشرقة المشرقة بين العديد من المزايا. إنها فواكه لذيذة وصحية ورخيصة بشكل مدهش. لذلك ، ينبغي بالتأكيد أن تدرج في ...

أبسط طريقة هي لطهي الحساء النباتي مع الباذنجان والكوسة. يمكن تكرار هذا الطبق حتى من قبل مضيفة عديمة الخبرة. ومساعدتها مع وصفات مفصلة مع مختلف ...

البرغل عبارة عن حبوب شهيرة إلى حد ما توجد على طاولات في الشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط. هناك يعتبر الطبق الجانبي الأكثر استخدامًا للحوم والأسماك ...

يمكن طهي البطاطس المحمرة والمقلية جيدا في المنزل بمفردها. طعم الطبق في النهاية لن يتحول إلى أسوأ مما كان عليه في الطبق الأكثر شعبية ...

ربات البيوت الحديثة تحرم دون تحفظ انتباههم من وصفات لأطباق العدس. بسيط ولذيذ ، مع مساعدتهم ، يتم إعداد غداء أو عشاء كامل. من المهم أن ...

اليوم يمكنك في كثير من الأحيان سماع مثل هذا الاسم غير عادية "البطاطا الحلوة". هذا فقط ما يعنيه ، من أين جاء وما يمكنك القيام به ، لا يعلم الجميع ....

يمكن إعداد المقبلات الشهية الشهية ليس فقط من اللحوم ، ولكن أيضًا من اللحم المفروم. ناجحة بشكل خاص هي شرحات الكرنب. وصفة لذيذة أكثر منهم ...

إن المفضلة لدى إسرائيل هي فلافل. وصفات هذا العلاج مع المكونات المختلفة متاحة للجميع اليوم. طبخه في المنزل جميل ...

اليوم هناك الكثير من الوصفات لصنع البرغل. هذه حبوب مرضية بشكل لا يصدق وتستخدم في أطباق متنوعة: الحساء والسلطات والأطباق الجانبية وحتى الحلويات. برغل شائع ...